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バレンタインにも。優しく包み込む「ローチョコレートフォンデュ」

バレンタインにも。優しく包み込む「ローチョコレートフォンデュ」 連載コラム・レシピ監修：ローフードマイスター都田恵理子〈BETTER NATURAL RECIPES〉RAW FOOD編 カカオには、香り高いアロマの癒し効果はもちろん、ポリフェノールやカテキンを含む抗酸化物質、マグネシウムを含むアルカリ性ミネラル食品です。マグネシウムは、腸の運動を促し、月経痛の緩和などの助けになります。 冬...